ベビーヨガ

赤ちゃんはママの声や温もりが大好きです。ママと赤ちゃんがペアになって、赤ちゃんとスキンシップをとりながら、

リズムに合わせておこないます。関節部位の動きに対して適切に刺激していくことで、脳や感覚刺激を促し、筋力を発達させ、リズム感やバランス感覚を養い、様々な動作を組み合わせることで、全身に心地の良い刺激を受けることができ、免疫機能が高まるとされています。

赤ちゃんは個人差がありますので、赤ちゃんの月齢だけでなく赤ちゃんの性格やペース、ママの体調に合わせておこなっていきます。

 【対象】産後1カ月検診で、主治医や担当助産師の運動の許可が必要です。ベビーは、生後1か月から、1歳前後まで受講可能です。

(ママとベビーのご参加になります。)

1レッスン　75分

【参加費】

１レッス ン￥1,500

動きやすく締め付けない服装でご参加ください。

【持ちもの】

・水分補給のお飲み物(ママとベビー用)

・ヨガマット　(レンタルは￥300)

・赤ちゃん用の下に敷くバスタオル

・フェイスタオル　(汗拭きタオル)

・赤ちゃんのお気に入りのおもちゃ等

・母子手帳

・替えのおむつ

下記の注意事項の一読とご理解・ご了承をいただいた上でご予約ください。

【注意事項】

☑検診で、主治医や担当助産師から注意事項がある方は、事前にお知らせください。

☑レッスン中のお怪我などは自己責任となりますので、インストラクターの指示に従い、無理をせずにおこなってください。