9月スケジュール

9月のスケジュールをアップしました🗓️ 
　　
9月はまだまだ暑い日が続きそうですね☀️

ヨガは誰かと比べるものではなく、
自分自身に問いかけ、自分の声を聞く時間です。
過去や未来ではなく、「今」の「ココ」に意識を合わせて、
9月も一緒に心の穏やかさ、静けさを感じましょう。