食 · 2025/01/20

1/19日曜日に無印良品へ行き、土釜を購入しました。 今迄は炊飯器でご飯を炊いていましたが、土釜の美味しさを知り、いつかは土釜で白米を炊こうと思いつつ、漸くその日が来ました☺️ いやぁ…..ビックリするくらいの美味しさでした☺️❤️ 炊き立ては勿論！冷めても美味しい😋 炊飯器と比べると少し手間は掛かりますが、それでも土釜を使いたいくらい。...

季節 · 2025/01/20

今日は暦の上では「大寒」。 一年で一番寒くなる日と言われていますが、 今日の千葉県は比較的暖かい陽気です。 太陽の光を浴びて、体を温めると良いそうです。そして体のエネルギーを燃やすために、栄養のあるものを摂ってください。 写真は蝋梅です。 季節は確実に春にむかってますね！！ 春が待ち遠しいです😁 #大寒

本 · 2025/01/19

手帳のある暮らし 著: 柳沢　小実さん 皆さんは、スケジュール管理はアプリ等をお使いですか？ 私は何度か試してみましたが、やはりアナログ人間なのでしょうか、手帳が1番見やすく、 書くことで記憶が定着しやすく、忘れづらい気がします。 私が使う手帳は、無印良品の自分でカスタマイズ出来るタイプのものです。...

ヨガ · 2025/01/17

マタニティヨガは、妊娠時特有のマイナートラブルや運動不足を解消し、出産に向けた体力づくりや心の準備、安産の為の呼吸法を身につけます。 マタニティ期にヨガを始めることは、とても良いタイミングであり、ご自分の身体や心の声に耳を傾ける姿勢は、妊娠中も 出産時も産後も大切なことに繋がっていきます。...

ヨガ · 2025/01/10

生後8ヶ月になるとハイハイも上手に✨✨ 赤ちゃんの成長は本当に早いですね！ この間まで寝返りをうっていたbaby、ずり這いをしていたbabyが、あっという間にハイハイです❗️目が離せなくなりますね。 私自身、子育て中は、無我夢中で余裕がなかったのですが、あらためて皆様のお子さんを見ていると、ひとつひとつ当時のことを思い出します。...

ひとりごと · 2025/01/01

2025年、皆様はどんな一年をイメージしますか？ 新年に、なりたい自分、理想をイメージされるのも良いですね。 抱負を設定することで、目標や計画を明確にし、一年の終わりに振り返る事もできます。 私は漢字は一文字でイメージしてみました。 「然」です。 「然」には「自然」「天然」「本然」など 「ありのままで落ち着いた様子」意味があるそうです。...

お出かけ · 2024/12/28

昨日は新宿御苑へ行きました。 この時期なのにまだ紅葉が少し残っていました🍁 久々に行ったら、御苑の中にスタバが入っていてびっくり🫢 ハニージンジャーチャイティラテおいしかった❤️ #新宿御苑　#新宿御苑スタバ #ハニージンジャーチャイティーラテ

ヨガ · 2024/12/26

いよいよ2024年も終わりですね！ 今年もヨガを通して生徒さんとの出会いに感謝の気持ちでいっぱいです！ 今年産まれた新しい命を一緒に見守ることが出来て、改めて幸せを感じました✨✨ レッスンにお越しくださりありがとうございました🙏 皆様、お体に気をつけて良い年越しを、...

ヨガ · 2024/12/26

昨日はヨガクラス納めでした！ お写真は、ベビーヨガに来てくれた生後4ヶ月の赤ちゃんです😁 かわいい😍❤️ですねー！！ 命の誕生は奇跡的で神秘的✨✨ 生まれた赤ちゃんは、ただそこに居るだけで周りをハッピーにさせてくれます。 赤ちゃんは、おっぱいを飲み、うんちをして、よーく寝て、とてもシンプルに五感で生きているような気がします。...

季節 · 2024/12/24

お友達のお家でクリスマスパーティー🎄🎉をしました☺️✨✨ 美味しい食事にケーキ🎂まで作ってもらい、笑ったり、語ったり、楽しい時間でした。 夜はみんなで久しぶりにトランプ♣️♥️♠️♦️を。 ババ抜き、7並べ、スピード、大富豪。 めちゃおもしろかったぁ😁